ツボマスターは、カテゴリーやキーワードからツボを調べることが出来るアプリです。
疲れやストレスを感じたら、ツボを押してみましょう。授業の合間や昼休みなど、ちょっとした空き時間に出来ます。半信半疑な人も、信じればプラシーボ効果が期待できるかも。
試しに “ストレス” をキーワードに検索すると、画像2の様な結果が出てきました。
胃腸点を見てみると、暴飲暴食やストレスなどの胃痛改善に効くと書かれています。ツボの場所も図解があり、押し方も書かれているので、とても分かりやすいです。私自身は食べ過ぎで胃がもたれる事はあっても、ストレスで胃が痛くなる経験はないです。ストレス自体あまり感じない方かもしれません。周りの目を気にしないようにすれば、ストレスの大部分はなくなると思います。
